相信大家都有遇過換季煩惱！鼻子癢、眼睛癢、皮膚也癢……尤其是小寶寶皮膚更薄、更脆弱，一下就容易長疹子或是異位性皮膚炎大爆發！抓抓抓，抓的流血流湯，讓爸媽好心疼。因此在這段換季期間，寶貝的肌膚護理可不能馬虎啊～
source:Hipo Tseng
環境維持
當皮膚開始過敏、抓個不停的時候，就容易導致肌膚屏障破壞，環境中的細菌侵入體內，引起發炎反應，小朋友會更癢、身體更不舒服。因此當季節改變的時候，就要注意生活中的環境衛生，也要幫小朋友換上純棉、材質舒服的衣服，不要再增加皮膚刺癢的機率，寢具也要使用防塵蟎材質。
注意洗澡溫度
皮膚容易過敏的孩子，保濕能力本來就不佳，如果用清潔力太強的沐浴乳或過熱的洗澡水都會把皮膚表面的油脂洗掉，造成乾燥而搔癢，因此洗澡水溫建議維持在28～32度即可！
保濕要做好
不管是哪一位醫生，都千叮嚀、萬叮嚀寶貝的肌膚保濕一定要做好。洗完澡最好在5分鐘內擦保濕乳液，為肌膚建立起屏障，才能隔絕外界的過敏原，降低肌膚乾癢的機會，而且不只是洗澡後，平時只要覺得皮膚摸起來粗粗的就可以多擦。
注意肌膚產品的成分
降低換季過敏的另一個重要關鍵就是檢視產品成分。含有香精、酒精、清潔力太強的產品都不適合用在寶寶嬌嫩的皮膚上。妞編輯建議父母可以挑選高保濕、成分天然、有機的肌膚產品，但阿包醫師在新書《阿包醫師陪你養寶包》中提醒：「很多產品介紹、或父母都會追求『零添加防腐劑』，不過在浴室這種高溫多溼氣的環境中，若產品無防腐成份反而容易受黴菌污染，所以只要確認產品有經過政府把關，其中的防腐劑量與種類就會有一定的規範，父母也不必太過擔心。適合自己家的小朋友膚質最重要。」
寶貝換季保濕乳液推薦
很多媽咪在換季時發現寶貝的肌膚開始出問題，都會著急的上媽媽真心話社團詢問有沒有推薦的保濕乳液！妞編輯幫大家整理以下6種就是許多網友媽媽大推的保濕乳液。
source:朱妍澔
保濕乳液推薦1.理膚寶水【B5全面修復霜】
NT.850／100ml
提到異膚體質，網友媽咪們最常推薦的就是理膚寶水全面修復霜，也就是俗稱的「理膚寶水B5」！
理膚寶水B5的成分溫和且極度保濕，成人、嬰幼兒皆適用，維生素B5還可以舒緩皮膚乾燥、泛紅、乾癢等問題，在寶寶皮膚粗糙的地方厚厚擦上一層，隔天馬上變得水潤水潤；另外還有添加氧化鋅的成分，可以在皮膚形成一層屏障。建議洗完澡後先擦上乳液再補上B5全面修復霜，效果會更好喔！
保濕乳液推薦2.貝恩【嬰兒活膚面霜】
NT.380／50ml
貝恩的嬰兒活膚面霜也是網友媽咪們極推的保濕乳液之一！成分含有高保濕的乳油木果油、甘油、蜂蠟跟維他命B5，能強化肌膚保護、改善肌膚乾燥，還有鎖水功能，擦上就能快速吸收，改善因乾燥而起的紅疹！（不要以為寶貝臉紅紅好可愛，那是因為皮膚太乾而起的過敏反應啊0.0）但據官網所說，這款保濕乳液並不適用於傷口、出疹及紅腫部位，比較算是事前預防的保濕乳液喔～
保濕乳液推薦3.施巴【全效柔護面霜】
NT.680／50ml、1180／100ml
pH5.5微酸性的的全效柔護面霜接近肌膚天然的酸鹼值，不只能鞏固肌膚的保護力，成分中的玻尿酸、維他命E、B5還能舒緩小寶貝皮膚乾燥紅疹的不適，讓過敏的皮膚恢復最舒服的狀態。而且乳液的質地柔滑細緻且不油膩，能迅速被吸收，維持光滑細緻的粉嫩模樣。這款面霜還可以特地在下巴、嘴角等處多擦一點作加強，預防寶貝因為長時間流口水、流鼻涕而造成的過敏反應。
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保濕乳液推薦4.chicco【原生脂嬰兒潤膚乳液】
NT.550／150ml
chicco的原生脂嬰兒潤膚乳液會取名「原生脂」，就是因為使用了近似「胎脂」的天然植物性油脂配方：乳油木果油、米糠油、甜杏仁油能滋潤寶貝乾燥的肌膚，提高保水力，而且還非常親膚、好吸收，擦完後寶寶的皮膚變得超級保濕、彈潤，摸起來就跟絲緞一樣舒服～除此之外，乳液內的尿囊素、尿素成分還可以強化皮膚的防禦能力，不容易受外在刺激，降低過敏反應。
保濕乳液推薦5.艾惟諾【嬰兒舒緩滋養霜】
（價格依不同販售通路而不同）
艾惟諾的「嬰兒舒緩滋養霜」也是眾多媽咪力薦的寶寶乳液！保濕能力也很有口碑～艾惟諾的乳液配方主打「活萃燕麥」，能夠幫助修復肌膚屏障，平衡表面水分並維持肌膚保濕度，亦能修復暗沉、乾燥，許多媽媽們在寶寶換季時，都會在家裡囤個兩三支，勤勞的幫寶寶擦乳液預防過敏乾癢。而且很多異膚寶寶擦了以後膚況都有改善喔～
保濕乳液推薦6.子有你【寶寶乳液】
NT.780／250ml
和以上寶寶乳液不同，「子有你」是台灣在地品牌，創辦人也曾深受孩子皮膚問題而煩惱過，非常懂過敏兒父母的心。
子有你的「寶寶乳液」成分含有保濕力強的甘油，還有能修護肌膚、減少乾癢不適的蘆葦萃取、羅馬洋甘菊、廣藿香跟台灣紅藜萃取，質地清爽且吸收力強、延展性高，按壓一下就能塗抹整隻手臂，相當省用量（笑）。而子有你的寶寶乳液雖不含香精，但仍有淡淡的草本穀物清香，聞起來非常舒服。
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Source: 理膚寶水B5,貝恩,施巴,chicco,艾惟諾,子有你
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