連小孩都能做成功!不怕胖的水果系自製飲料與點心

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連小孩都能做成功!不怕胖的水果系自製飲料與點心

連小孩都能做成功!不怕胖的水果系自製飲料與點心 瘦身、減肥、甜點、怕胖、水果
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如果你是跟妞編輯一樣無法料理一頓大餐的女孩,這次你不要再放棄了,因為學不會「主餐」,可以先從飲料跟簡單的點心開始,一起動手試試看吧!

 

 

首先把星星製冰盒拿出來,當然如果你家是愛心形狀的也沒關係,只是星星的視覺效果「比較厲害」。

 

 

把洗乾淨的藍莓跟薄荷葉丟進去

 

 

一格星星放3到4顆藍莓,再把水加滿。

 

 

放進冷凍庫之後,可以開始下一個飲品,用星星壓模像蓋章一樣,在切片的西瓜上面壓出造型,家裡有小朋友的話,應該會覺得這個動作很好玩吧!

 

 

成品就是這樣,基本上是不可能失敗的。

 

 

剛剛壓模的那些剩餘西瓜不要丟掉,那樣太浪費了,把它收集起來打成汁。

 

 

等待藍莓薄荷冰塊做好,就會變成這種夢幻的樣子囉!

 

 

直接加進西瓜汁當中

 

 

除了藍莓之外,另外再多準備覆盆莓與草莓,白色碗裝的原味優格,(切記要用原味優格,不可以買現成的水果優格,那個糖份太高了),還有燕麥。圖片上那罐是香草精,不過,營養師建議用天然蜂蜜代替。

 

 

沒有任何技巧,只要依序倒進杯中,就成了美味的水果優格。如果吃不慣原味優格的人可能會覺得原味優格太酸,這時可以加點蜂蜜,但盡量不要,因為水果本身就會有甜味了。

 

 

不管用什麼杯子裝都看起來好好吃又好好喝耶!而且非常天然,熱量也不高唷!

 

 

另外一個變化的版本是這樣,直接把水果加滿滿,再把優格淋上去,有習慣加蜂蜜的女孩,要記得先把蜂蜜跟優格攪拌均勻,讓蜂蜜融合到優格裡面才淋到水果上,(不要分開加,因為這樣總是不小心會加太多蜂蜜)

 

 

如果覺得冬天才有草莓,那麼現在就可以做西瓜汁,等到冬天時,再用當季水果製作看起來很厲害、吃起來不怕胖的水果優格杯吧!

 

 

sourceeasy-and-healthy-4th-of-july-recipe-songofstylepatriotic-parfaits-ahealthysliceoflife

 

 

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全新「薄荷巧克力冰淇淋」超讚!

天冷也要吃冰!哈根達斯今年冬季推出節慶限定冰淇淋,全新口味「薄荷巧克力冰淇淋」登場,「紅絲絨起司蛋糕冰淇淋」也人氣回歸!門市也推出多款冬季創意餐點以及「Häa小熊冬日慶」滿額贈活動,消費指定品項滿額還贈「Häa小熊」!另,為慶祝中華隊奪冠,即日起至12月1日,全台門市限時買3送3!

 

 


全新薄荷巧克力冰淇淋、紅絲絨起司蛋糕冰淇淋回歸

哈根達斯全新推出清新微涼的「薄荷巧克力冰淇淋」以經典絲滑的牛奶冰淇淋為基底,融合巧克力薄荷醬、再點綴酥脆巧克力薄片,多層次口感必嚐!人氣「紅絲絨起司蛋糕冰淇淋」也再度回歸,起司蛋糕冰淇淋與濃郁紅絲絨可可醬交織,還能嚐到鬆軟紅絲絨餅乾,這個冬天必吃!



 

門市推多款冬季創意餐點

哈根達斯門市也推出多款冬季創意餐點,新推出「融心棉花棒棒糖熱可可」結合紅絲絨起司蛋糕冰淇淋與法芙娜可可,佐內藏覆盆子雪酪、加上炙燒的融心棉花棒棒糖,一口可可配一口棒棒糖,覆盆子雪酪的馥郁與棉花糖散發的焦糖甜香慢慢化開,配上濃醇巧克力,實在太療癒啦~

 

 

甜點部分不可錯過「許願麋鹿巴菲」,採用冬季節慶限定2款口味與香草冰淇淋,搭上新鮮烘焙的瓦夫碎、草莓、原味優格等配料,層層堆疊的口感,並點綴上聖誕麋鹿,聖誕氛圍感滿滿!

 

 

「森林樂章」以紅絲絨起司蛋糕、抹茶、草莓等多款經典冰淇淋口味,搭配紅絲絨瑞士捲、巧克力布朗尼和抹茶蛋糕,打造出充滿童趣的冬季森林,大人小孩都會愛!

 

 

妞妞們可與好友們一同享受「哈根達斯內用冰淇淋火鍋」濃郁冰淇淋搭配新鮮時令水果,沾上絲滑溫熱的巧克力風味醬與各式香脆配料,多人分享超滿足!

 

 

另,同步推出兩款外帶熱飲,「紅絲絨棉花糖熱可可」將紅絲絨起司蛋糕冰淇淋、覆盆子雪酪與法芙娜可可完美融合,濃郁滑順的滋味超幸福;「薄荷巧克力熱咖啡拿鐵」巧妙結合薄荷巧克力冰淇淋與現萃濃縮咖啡,獨特口感一定要喝!



 

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source:Häagen-Dazs、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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