急著回應、批評語氣都是夫妻溝通的大地雷!想拯救婚姻就不要犯這4個錯誤

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急著回應、批評語氣都是夫妻溝通的大地雷!想拯救婚姻就不要犯這4個錯誤

急著回應、批評語氣都是夫妻溝通的大地雷!想拯救婚姻就不要犯這4個錯誤 媽媽妞、親子妞、夫妻、吵架、溝通方式
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遇到衝突時的處理方式,往往左右著夫妻關係的發展,只要願意在當下透過學習來改善彼此的溝通模式,就能更加理解彼此,讓關係不再冷冰冰。

許多夫妻會認為兩人時常聊工作的狀況,或是孩子的教養,偶爾還會發洩一下情緒,不就是在溝通了嗎?在談話的技巧上,似乎沒有特別需要注意的地方;然而,真正的溝通並非只是閒話家常,而是當衝突發生時,雙方能正確傳達與接收彼此的心意、將問題逐一解決的能力。

 

美國知名心理知識網站「重點心理(PsychCentral)」歸納出4種最容易在無意間踩到對方地雷的溝通模式,同時也提供如何及早避免衝突發生的方法

 

錯誤1 急著表達回應

source:pexels

傾聽另一半表達意見時,我們常會急著表示說:「我知道了」、「我聽到了」、「你說什麼我全都明白」。不過,這往往會讓對方覺得你根本沒在聽他說話,甚至不想知道他/她在想些什麼,因此很容易就發生衝突。事實上,當雙方溝通的時候,話語上的理解程度是由對方來判斷,我們無權決定對方要怎麼想;這就是為什麼學習傾聽與確認對方的想法、感受和經驗來得這麼重要。

 

 

 

錯誤語氣帶著要求

如果你真的是想為對方所作的一切表示由衷的感謝,那麼就別老在句子後面加上但書,像是:「謝謝你今天洗碗,『但』,要是你能每天都這樣就好了。」你可以試著用「而且」來取代,像是:「謝謝你今天幫忙洗碗,『而且』昨天也是你洗的,真是太好了!」雖然內容沒有太大的差異,但語氣上卻有著相當大的不同,不只聽起來和緩許多,同時也表達了欣賞與感謝之意。

 

 


錯誤3 下意識自我防衛

source:pexels

當話語內容充滿的敵意時,很容易就會讓人武裝或維護起自己,像是當對方抱怨家事做不完,你就會下意識的開始計算上周你做了幾件家事;又或是對方詢問你怎麼會忘記要跟家長一起吃飯,你就會認為他為什麼不早點提醒你;對於這類型的狀況,解決的方法其實很簡單,第一步就是先不要急著反應,我們可以試著深呼吸、喘口氣,然後讓對方知道你需要一點時間冷靜才能繼續對話,然後思考一下為什麼我們會不自覺的武裝起自己?同時,想想自己還能多分擔些什麼?釐清自我情緒的爆點以及能耐之後,才再進行下一步的溝通。

 

 

 

錯誤批評挑剔對方

你是否也曾說過像是:「你不知道你在說什麼!你實在太不可理喻了!你太敏感了!我不敢相信這一點小事會礙到你!」這些用語只會讓對方心裡受挫、備感羞辱,並剝奪兩人之間理性溝通的能力;想要改善的話,你就必須站在對方的角度思考,試著瞭解對方心裡真正的想法,並保持專注聆聽,而不是挑對方的語病找碴

 

另外,多嘗試以朋友的角度聆聽,而不是像律師那樣辯論,且務必謹記以下4大「不要」:不要人身攻擊、不要直呼名諱、不要舊事重提、不要提出離婚,畢竟「理解對方」絕對比「贏過對方」更能有效改善彼此的關係。

 

 

 

本篇文章由親子天下授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

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《獵人》實境解謎遊戲空降松菸!小傑&奇犽等身公仔現身、過關把「口袋卡片」帶回家

《獵人》實境解謎遊戲空降松菸!小傑&奇犽等身公仔現身、過關把「口袋卡片」帶回家 獵人、獵人實境解謎遊戲、貪婪之島、小傑、奇犽、口袋卡片、台北松山文創園、實境解謎遊戲
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準備登島!

source:木棉花

全台獨家《獵人實境解謎遊戲-貪婪之島篇》將在暑假期間空降台北松山文創園區的「北向製菸工廠」。不僅將在250坪空間還原無數經典場景,只要玩家們在時間內和隊友完成解謎,就有機會獲得指定的口袋卡片。另外,在遊戲結束前更要打上一場躲避球,才能完全通關!?《獵人》粉絲們準備好要登島挑戰了嗎?

 

 

 

《獵人》實境解謎遊戲亮點1.

經典場景重現

source:獵人實境解謎遊戲-貪婪之島篇@FB

這次的《獵人》實境解謎遊戲以漫畫中的代表性篇章〈貪婪之島篇〉作為主軸,再現眾多經典名場面。遊戲會場除了將實景打造「一坪海岸線」、「戀愛都市愛愛」等,更有艾蓮娜現身為大家做遊戲解說,以及小傑、比司吉等角色登場!

 

 


《獵人》實境解謎遊戲亮點2.

謎題&機關

source:獵人實境解謎遊戲-貪婪之島篇@FB

快展示你的念能力吧!進入遊戲後,將會有大量的謎題和機關,等著玩家們來解謎。先是要根據懸賞牆,前往各地破解任務,在完成各地任務後即可搜集印章,而印章的數量則是越多越好。在這既燒腦又具有挑戰性的關卡裡,大家能否成功過關呢?

 

 


《獵人》實境解謎遊戲亮點3.

真人NPC互動

source:獵人實境解謎遊戲-貪婪之島篇@FB

此外,遊戲現場更會加入「真人NPC」與玩家們進行互動。只要到瑪莎多拉兌換咒語卡,就能跟NPC對戰。究竟會有什麼樣的角色出現,實在令人期待值爆表!

 

 

 

《獵人》實境解謎遊戲亮點4.

精選收藏卡片

source:獵人實境解謎遊戲-貪婪之島篇@FB

在本次遊戲中出現的精選卡片,集結5張咒語卡,以及15張指定口袋卡片。每位玩家在遊戲結束後,可以從自己的集卡冊中挑選一張「指定口袋卡片」帶出貪婪之島。此外,每位玩家還都能免費獲得一個「精裝收藏盒」喔!

 

 


《獵人》實境解謎遊戲亮點5.

小傑&奇犽等身公仔

source:『HUNTER×HUNTER』@日本テレビ

除了精心打造的實境解謎遊戲,《獵人》兩大人氣角色「小傑」和「奇犽」也要陪玩家們一起登島!首次亮相的「小傑&奇犽」等身公仔,將會出現在會場的某處。大家可千萬不要錯過和他們合照的機會~

 

 

 

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活動資訊>>
《獵人實境解謎遊戲-貪婪之島篇》
日期:2024/6/27(四)-2024/9/17(二)
地點:松山文創園區 北向製菸工廠
時間:每日11:00-22:00
*遊戲全程75分鐘
*早鳥搶先購將於5/20(一)於口袋售票開賣

 

 

 

source:木棉花

 


 
*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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