高效率者5招私藏秘訣學起來！「先決定截止日期再工作」從今天開始不再盲目浪費時間

明明每天都從早到晚忙得跟狗一樣，為什麼還是看不到待辦事項的盡頭啊？平日工作太累，週末只想耍廢，到底是什麼吃掉了你的時間？

日本女性雜誌「日經WOMAN」新書《我的時間都去哪了？高效率完成工作、享受人生！》帶你檢測生活中害你效率低落的壞習慣，並透過活潑易懂的少女漫畫教妳各種簡單實用省時訣竅，從加班族畢業不是夢啊！

#《我的時間都去哪了？》內容摘錄

#工作效率高 vs. 工作效率低

#工作效率高 vs. 工作效率低這裡不一樣！

工作效率高者與工作效率低者「正在做的事情」有很明顯的差異！為了讓工作上、私生活上都豐富充實，快來學習高效率工作者的習慣吧！

#高效率工作者的5大特徵

1.排列工作的優先順序

「工作效率高的人為了用最短距離抵達終點，會排列一個最有效率的工作順序。配合緊急程度、重要程度決定優先順序，列入待辦事項清單，一項一項實行。」（西村先生）也有很多人會每天早上翻開手帳，確認工作優先順序。

2.基本就是不管什麼事都「立刻著手」

迅速處理委託、立刻回覆郵件等等，謹記所有事情都要立刻著手。「工作效率高的人很討厭『延期』，反而會想『早點結束更輕鬆』。從容完成工作可以帶來成就感，也更能提振幹勁。」（西村先生）

3. 經常整理桌面、電腦

「現在工作處理速度不斷提升，就算是花5分鐘找東西也是大大的浪費。」（水口先生）正因如此，工作效率高的人會將東西簡潔明瞭地分類，像是整理文件、文具，把郵件用檔案夾分類、標上標籤等，整頓出一個能夠立刻找到所需物品的環境。

4.決定截止時間再工作

「工作效率高的人經常有明確的目標，例如：『到什麼時候要做什麼事』，從截止期開始反推『這件工作需要Ｏ分鐘完成』，決定期限之後再著手。」（西村先生）在時限內盡可能努力，截止日一到就乾脆俐落地交出成品。

5.使用「範本」縮短時間

為了縮短工作時間，許多人會活用文件、郵件的「範本」。「處理不感興趣的工作時，要踏出最開始的第一步非常花時間，不過只要有範本，就更容易準備著手了，可以幫助所有預定計畫提前執行、有所進展。」（水口先生）

本圖文摘自《我的時間都去哪了？高效率完成工作、享受人生！》

這次 adidas Originals 城市限定黑熊系列真的讓我驚艷！台灣黑熊這麼有代表性的動物，被變成「三葉草貝兒熊」後，竟然能跟街頭潮流結合得這麼可愛又自然。尤其是 SUPERSTAR II 鞋款的茄芷袋鞋帶頭跟毛茸茸鞋帶，細節控真的會愛死。原本覺得聯名會不會太商業，但實際看到這些圖案和巧思，真心覺得把在地文化玩得很有趣，不是只有貼標籤而已。這次連孩童款都有，考慮要不要幫家裡的小朋友也收一件了！

最近幾年，把在地文化融入品牌設計已經是趨勢了，adidas Originals 這次真的很有心，直接把我們的國寶——台灣黑熊——變成超萌的「三葉草貝兒熊」，推出 2026 城市限定黑熊系列！從山林走進城市，貝兒熊化身城市小導遊，把台灣日常風景通通穿上身。準備好跟著牠一起探索台灣了嗎？

● adidas Originals 城市限定黑熊系列：貝兒熊的城市探索之旅
● 2026 城市限定黑熊 SUPERSTAR II 鞋款亮點解析
└ 貝兒熊與在地特色 T-shirt：Hi Taipei 四種風格
└ 金屬感托特包：實用又吸睛的日常單品
└ 首次推出親子款 T-shirt，全家一起萌翻城市
● adidas Originals 黑熊系列哪裡買？上市日期與價格一次看

妞妞們，夏天一到，大家是不是都想穿得輕鬆又可愛？這次 adidas Originals 真的很有心，居然把台灣國寶級的黑熊變成萌萌的「三葉草貝兒熊」，還讓牠在最新推出的 2026 城市限定黑熊系列裡，化身城市小導遊，帶大家從山林玩到城市，探索台灣在地特色！這個限定系列不僅有大人款，連小朋友的也一起推出了，讓全家大小都能一起穿上這份台灣的驕傲。

adidas Originals 城市限定黑熊系列：貝兒熊的城市探索之旅

這次 adidas Originals 城市限定黑熊系列的靈感來源，就是我們最可愛的保育類動物——台灣黑熊。品牌延續一直以來的原創精神，特別打造了一個全新角色「三葉草貝兒熊」。這隻充滿好奇心的小黑熊，這次不待在山林裡，而是要闖進城市，用牠的視角帶妞妞們感受台灣的日常風景。

系列中的每一件單品，都藏著許多讓人會心一笑的在地巧思。從腳上的鞋子到身上穿的 T-Shirt，甚至連托特包，都有貝兒熊的可愛身影，把我們熟悉的珍奶、彈珠汽水、棒球文化，甚至茄芷袋的元素都融入設計，真的超有梗！

2026 城市限定黑熊 SUPERSTAR II 鞋款亮點解析

這次 城市限定黑熊系列裡，最最矚目的單品，當然就是經典的 SUPERSTAR II 鞋款啦！這雙鞋的設計，真的會讓妞編輯忍不住一直盯著看。鞋舌的部分，巧妙地用了台灣黑熊胸前那個標誌性的 V 字白色毛紋來呈現，一眼就能認出來是誰！

鞋面上的圖案也很有趣，有「貝兒熊暢飲彈珠汽水」跟「貝兒熊愛喝珍奶」兩種，光想像就覺得好療癒。鞋帶上還點綴了超 Q 的三葉草貝兒熊造型鞋扣，而且鞋帶還特別做成毛茸茸的設計，摸起來手感超好，細節控們一定會很喜歡。最讓人驚喜的是，鞋帶頭竟然加入了茄芷袋經典的紅、綠、藍配色，整個台灣味都出來了！連鞋墊裡都藏著「有 BEAR 來（有備而來）」的諧音小驚喜，從外觀到內在，這雙 SUPERSTAR II 真的把經典原創跟城市特色融合得淋漓盡致。

SUPERSTAR II 城市限定黑熊系列：NTD3,890
上市日期：2026 年 7 月 3 日 (五) 限定上市

貝兒熊與在地特色 T-shirt：Hi Taipei 四種風格

除了鞋子，這次的 城市限定黑熊系列 T-Shirt 也超級值得收藏！總共有黑、白、粉、灰四種配色，每一件 T-Shirt 上面都印有專屬的「Hi Taipei」字樣，呼應著貝兒熊的城市探索旅程。每一款圖案都超有故事感，妞編輯幫大家整理一下：

粉色款：主題是「貝兒熊茄芷袋著走」，看牠戴著三葉草漁夫帽、腳踩藍白拖漫步在台北街頭，是不是很可愛？
黑色款：是「貝兒熊暢飲彈珠汽水」，讓妞妞們重溫小時候在雜貨店的回憶。
灰色款：以「貝兒熊瘋棒球」為靈感，換上球鞋的貝兒熊感受棒球文化的魅力。
白色款：主角是「貝兒熊愛喝珍奶」，在夏日午後享受台灣最具代表性的手搖滋味！

城市限定黑熊系列 T-Shirt：NTD1,690
上市日期：2026 年 7 月 7 日 (二) 限定上市

金屬感托特包：實用又吸睛的日常單品

日常出門的好夥伴 城市限定黑熊系列托特包，這次也推出了黑色和銀色兩款配色。材質上特別結合了金屬光澤，讓原本經典的帆布包多了點俐落的未來感。包包上印有「貝兒熊茄芷袋著走」和「貝兒熊愛喝珍奶」兩款趣味圖案，無論是日常外出，還是跟著貝兒熊一起探索城市，都能輕鬆收納隨身物品，陪伴妞妞們的每一段旅程。

城市限定黑熊系列托特包：NTD1,890
上市日期：2026 年 7 月 3 日 (五) 限定上市

首次推出親子款 T-shirt，全家一起萌翻城市

最讓妞編輯興奮的，還有這次 adidas Originals 城市限定黑熊系列首度推出的孩童款 T-Shirt！有黑、白兩款配色，上面都印著「貝兒熊愛喝珍奶」的限定圖案。妞妞們是不是也覺得，能跟小朋友一起穿上黑熊系列，跟著三葉草貝兒熊展開城市探索，超有意義又可愛呢？這個夏天，絕對是親子穿搭的最佳選擇！

城市限定黑熊系列孩童款：NTD1,290
上市日期：2026 年 7 月底 限定上市

adidas Originals 黑熊系列哪裡買？上市日期與價格一次看

adidas Originals 城市限定黑熊系列將於 2026 年 7 月 3 日 (五) 起，在指定門市和官方網站限定上市。想把可愛的貝兒熊帶回家的妞妞們，記得要設好鬧鐘，密切關注 adidas Originals 官方社群，手刀搶購這些充滿台灣在地文化魅力的限量單品喔！

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