真不是靠修圖！49歲許路兒本人超逆天，吃水煮餐、跟練帕梅拉超自律5個不老習慣公開

因不可思議的逆天美貌紅到連外媒都關注的許路兒，今年已經49歲，但整個人還是散發滿滿的少女感。個性內向難得出席公開活動的她，這次和妹妹許維恩首度合體現身守葳診所開幕活動，本人一出場真的全場驚呆，輪廓線超緊實、皮膚超平滑，跟社群上的美照零落差，除了先天遺傳基因好，私底下的她其實也超自律，這次不藏私的來和妞妞們分享平常保養及身材維持秘訣！

許路兒保養瘦身秘訣1保養搭配拉提

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聊到日常的保養方式，許路兒透露自己的保養品會隨季節更換，她最在意的部分是拉提，每次只要擦到乳霜的步驟時，就會搭配刮痧板按摩，加強肌膚的緊緻。之前她也分享過，化妝包一定會隨身帶按摩的小工具，透過按摩能幫助消水腫，且對於柔和臉部線條很加分。

許路兒保養瘦身秘訣2飲食偏好清淡

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好皮膚是吃出來的！不僅顏值逆天，瘦歸瘦還有川字腹肌的許路兒，她分享在飲食方面偏好清淡，會盡量在家下廚，烹調的方式以水煮取代煎、炒，像是蔬菜、雞肉、豬肉都水煮後，再淋上點油，炸物類則是能不碰就不碰。

許路兒保養瘦身秘訣3不碰含糖飲料

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除了吃很清淡，連喝的也簡單到不行！許路兒分享自己最愛喝的飲料是水，每天早上起床一定會空腹喝三杯的溫開水，含糖飲料不碰，頂多會喝黑咖啡。

許路兒保養瘦身秘訣4在家練帕梅拉

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維持身材除了靠超自律的飲控，許路兒透露自己一直都有運動的習慣，現在最常做的運動是在家跟著帕梅拉的影片練習，每週至少會抽出4天的時間，每個部位大概訓練10分鐘，每次花30分鐘時間運動。

許路兒保養瘦身秘訣5重視身心平衡

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許路兒認為，好的狀態應該是內與外都要平衡，她很注重身心靈的保養，平常會靠泡澡加點鹽巴來淨化，或是看著電視發呆，也是她一種紓壓的方法。

自律才能自由，這句話在許路兒身上完美應證，長得好是爸媽給的，但要持續維持好的狀態，還是得靠自己的努力！

不知不覺五月又快要過去一半了，忽冷忽熱的天氣真的好容易生病，妞妞們要顧好身體呀！照顧身體的同時，也要吃點好吃的才行，妞編輯收集三家速食店新品和大家分享，麥當勞「辣味雞塊」、肯德基「松露起司圈咔啦雞腿堡」等等，下班就去吃！

五月速食新品1.

麥當勞

麥當勞此次攜手動漫圈最強卡司將「幻の麥當勞」帶進現實，以風格大膽強烈的黑白線條及細膩筆觸，繪出堪稱「收藏品」等級的限定包裝，包括幻の醬包裝、鷄塊盒、薯條盒、紙袋及中杯冷飲杯。

同步推出全新風味沾醬「幻の醬」，蒜香酸辣醬由生薑、大蒜、醬油、辣椒等食材調製，鮮辣爽口嚐起來超特別，搭配經典麥克鷄塊簡直是最完美組合！人氣限時回歸的「辣味麥克鷄塊」，外層麵衣多了來自印度的Teja辣椒碎片及巴西利葉，鷄肉加入辣椒、白胡椒等辛辣料，一口咬下充滿層次的辣感，絕對能滿足嗜辣者！

活動資訊>>

期間限定WcDonald’s「幻の醬」：

活動期間：5月8日起至6月4日（或售完為止）

活動內容：「麥克鷄塊（10塊）」：單點106元、經典套餐171元，可任選兩份醬料

麥當勞「辣味麥克鷄塊」：

活動期間：5月8日起至6月4日（或售完為止）

活動內容：麥當勞餐廳內全時段、全品項麥克鷄塊皆可選擇原味或辣味（電子商品券除外）

「辣味麥克鷄塊」售價與「經典原味麥克鷄塊」相同。「辣味麥克鷄塊(6塊)」：單點66元、經典套餐131元、「辣味麥克鷄塊(10塊)」：單點106元、經典套餐171元

獨家WcDonald’s「幻の麥當勞」限定包裝：

活動期間：5月8日起至6月4日（或用完為止）

活動內容：凡購買指定產品，即可獲得獨家WcDonald’s「幻の麥當勞」限定包裝，包括幻の醬包裝、麥克鷄塊（10塊/6塊）盒、薯條（中／大）、紙袋及中杯冷飲杯

五月速食新品2.

肯德基

肯德基繼2022年推出濃厚切達起司圈咔啦雞腿堡後，造成一波熱潮，這次再推「松露起司圈咔啦雞腿堡」，除經典咔啦雞腿堡外，首次於切達起司圈中加入「松露」，香氣濃郁再升級。有別於一般起司片的口感，一口咬下厚實流餡的起司圈，滿滿起司化在口中超療癒，搭配酥脆咔啦雞腿排、美式牧場醬、番茄，一吃上癮！

商品資訊>>

松露起司圈咔啦雞腿堡：單點147元

五月速食新品3.

暖男炸雞

暖男炸雞一口氣推出三款香麻新品，「麻辣花椒焦糖炸雞」一入口濃濃辣味和麻感，伴隨花椒獨特香氣，接著嚐到焦糖的香甜，為整體帶來微妙平衡；「麻辣花椒蒜香炸雞」鮮嫩多汁的炸雞，由辣味和麻感交織在一起，濃郁的風味超涮嘴；「麻辣花椒紅糟豬排」，口感軟嫩有嚼勁，酥脆外皮混合著紅糟甜美的酒香，迷人香氣讓人一口接著一口停不下來！